Kondition Kraft Ausdauer
Zeit: Freitag 20.00 - 22.00 Uhr
Ort: Schulturnhalle Allenbach
Alter: Männer ab 30 Jahre
Übungsleiter: Günther Schach (Tel. 02733 51286)
In den Übungsstunden wird ein Kraft- und Ausdauertraining (z.B. in Form eines Zirkels) betrieben, welches (fast) alle Muskeln anspricht. Ihr seid gerne eingeladen vorbeizuschauen und mitzumachen. Wir freuen uns auf jede Verstärkung.
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