BuggySport

Jeden Dienstag von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr
Treffpunkt: Im Raum Dahlbruch - Details bekommt ihr von der Kursleiterin Jessica Schulzihr einfach eine Mail oder WhatsApp-Nachricht schicken.

Kursgebühr: 59 Euro für Mitglieder, 79 Euro für Nicht-Mitglieder für 8 Termine. Ein Eintieg ist jederzeit möglich. Nach der Überweisung der Gebühr auf das Konto des TV Allenbach (IBAN DE73 4605 0001 0067 0072 60) mit dem Vermerk 'Buggysport' und Eurem Namen bekommt ihr von Jessica die 8er-Karte, die dann eingelöst werden kann. So ist es Euch auch möglich, einen Termin einmal ausfallen zu lassen.

Was ist BuggySport - Stärke deinen Körper und dein Immunsystem. Lass den Winter-Muffel zu Hause und komm mit uns raus. Mama Fitness bietet Dir ein ganzheitliches Trainingskonzept. Dieses ermöglicht es Müttern, ohne Vertragsbindung - unter professioneller Anleitung -  sich sportlich zu betätigen. So bekommst Du eine kleine Auszeit vom Tag. Du benötigst keinen Babysitter, weil wir Dein Baby oder Kind ganz einfach in den Kurs integrieren, entweder im Buggy oder in der Tragehilfe. Im Schwerpunkt liegt immer der Beckenboden und Ihre Körpermitte, die nach den Strapazen der Geburt wieder in Form gebracht werden müssen. Bei regelmäßiger Teilnahme verbunden mit einer ausgewogenen Ernährung bringt dieses Training langfristige Erfolge ohne JoJo-Effekt! Mitmachen können alle Mamas mitsamt Nachwuchs ab der 12. Woche bis zum 3. Lebensjahr. Sie haben jederzeit die Möglichkeit ihr Kind zu stillen, neu zu wickeln oder zu füttern. Der Kurs sollte im Anschluss an Ihren Rückbildungskurs besucht werden.

Anmeldung und weitere Infos zum aktuellen Kurs bekommt Ihr unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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